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美脚の作り方

一緒にダイエット

 ほんとに美脚になりたいですか? 足だけ細くなりたいのですね? そのためにはどうなっても良いですか? 

 人間が火星に行くためには、克服しなければならない大きな問題があります。 もちろん火星から帰る際、火星の重力を脱するための、ある程度大きなロケットをどうやって準備するかは一番の問題ですが、これに匹敵する問題があります。 地球から火星までは、約1年の旅になり、その間人間は宇宙船の中で暮らすことになります。 宇宙船の中は無重力ですので、スペースシャトルからの中継で見るように、移動の際は何かに捕まって体を引っ張ったり押したりするのが効率的で、ほとんど足は使いません。 その様な生活を1年も続けると、重力が地球の38%しかない火星でも、宇宙服を着て立って歩くことができなくなってしまいます。 また火星で1年生活したとすると、やはり地球の38%の重力にしか耐えられない足になってしまいます。 これは、使わなくなった足の筋肉が無くなってしまうためで、ロシアの実験では足の筋肉を維持するために、宇宙船の中でも火星でも、相当ハードな運動が必要であることが判りました。

 地球上で立ったり歩いたり、走ったりする運動のために、私たちの足には必要量の筋肉が付いています。 減量では、お腹の脂肪足の脂肪といったように、ある部分だけの脂肪を選択して燃焼させることはできず、全体的に減ってゆきますので、足だけを細くしたいのであれば、狙うべきは筋肉です。 立ったり歩いたりといった、足の筋肉を使う動作を一切禁じて、歩こうとすればようやく歩ける最小限まで筋肉を減らしてゆけば、足だけを細くする事ができます。 しかし・・・足は細くて美しくとも、その姿はよろよろとしか歩けない病人でしょうけど。